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Wie der Tag so auch die Nacht

Wie der Tag so auch die Nacht

Tagsüber gestresst, innerlich unruhig und lustlos für Dinge, die Dir sonst Freude bereiten? Vielleicht auch kraftloser und müde, gönnst Dir aber keine Pause und funktionierst wie im Hamsterrad?

Du wachst in der Nacht auf weil sich Gedanken zu Herausforderungen des Tages aufdrängen?

ATME bewusst in Deinen BAUCH, das bringt sofort Innere Ruhe.

Nutze weitere Brain Gym® Bewegungen, damit Du erholsamen Schlaf findest und Freude in Dein Leben zurückkehrt.

Besuche den Kurs Brain Gym ® 104, hier erfährst Du viele Möglichkeiten der Selbsthilfe.

Maria Obermair

Gesundheitscoach - www.kinmo.at

Dieser Impuls ist vom Verband Brain Gym Österreich - Bewegungsorientierte Lebensbegleitung www.braingym.at