Tipps

Ein "Kater" muss nicht sein

Ballnächte, Faschingspartys und Apres Ski

So manch durchlebte Nacht macht sich am nächsten Tag mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, etc. bemerkbar. Ein genereller Tipp für die nächsten Wochen: "Leben Sie nach der Formel 80/20. Das bedeutet 80% gesund und 20% mit "Naja Sie wissen schon"!
Was wirklich hilft:
> 1 Glas Wasser zu jedem Glas Alkohol
> Tanzen Sie, denn Bewegung unterstützt Ihre Verdauung und Verbrennung
> Tanzen Sie, das hält Sie fit und stärkt Ihre Muskel und Gehirn
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Feiern mit Maß ...!