Tipps
PACE - Vier Brain Gym Bewegungen
PACE - Vier Brain Gym Bewegungen
Warum? Wozu?
POSITIV - im Denken und Tun
AKTIV - körperlich und mental beweglich
KLAR - beim Denken und Sehen
ENERGIEVOLL - für Leichtigkeit und Flow
Was?
Wasser trinken
Gehirnpunkte mit Augenbewegungen
Überkreuzbewegungen
Hook Ups Phase 1&2
Wie?
2x täglich morgens und mittags/nachmittags
Stehend mit oder ohne Musik
5 Minuten mit Aufmerksamkeit und Bereitschaft
Wann?
PACE zum Einstimmen auf das Lernen
PACE als Warm Up für die Arbeit
PACE zur Vorbereitung für Sport und Spiel
PACE für außergewöhnliche Zeiten
PACE zur Bewältigung von Herausforderungen
