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Maria Obermair bei der Arbeit
WEISE LEBEN ALS LEBENSWEISE

Die perfekte Nacht

Schlaf-Coaching Schlafprobleme beim Einschlafen, nachts wach liegen und nicht durchschlafen können, zu viele Gedanken im Kopf, schnarchen, ...  »
Impuls-Vortrag In einer PowerPoint-Präsentation beleuchten wir vor allem die Zusammenhänge unseres Lebensstils mit verschiedenen Schla...  »
Gut schlafen ist nicht selbstverständlich© Obwohl Schlaf neben Essen und Trinken zu den lebensnotwendigen Grundbedürfnissen z&aum...  »
Ein Schlafproblem ist der Hinweis auf fehlende Balance. Woran liegt es, dass wir nachts nicht mehr richtig und vor allem reichlich zur Ruhe kommen? W...  »
Anregungen, wenn Sie nachts schlaflose Stunden haben: Lassen Sie nachts möglichst das Licht ausgeschaltet. Auch Led-Lämpchen machen...  »
Nur Idioten schlafen lange! Napoleon soll gesagt haben, dass Männer vier Stunden Schlaf brauchen, Frauen fünf Stunden Schlaf benö...  »
Astronauten schlafen gut Auch die Weltraummedizin beschäftigt sich mit erholsamen Schlaf. Demzufolge hat Prof. Karl Hecht (Weltraummedizine...  »
Schlecht zu schlafen, ist sicher für jeden Menschen eine Herausforderung. Manchmal sind es im wahrsten Sinne des Wortes Kleinigkeiten, die uns n...  »
Nein, hier kommt es zu keiner Neuauflage des doppelten Lottchens. Wir sind fachlich bzw. persönlich zwar an einem gemeinsamen Thema dran aber je...  »
Auch wenn sich Tom Hanks und Meg Ryan mit „Schlaflos in Seattle“ für immer in unsere Herzen gespielt haben, so läuft heute unte...  »
Sie kennen das sicherlich: Sie gehen in ein Kaffee und denken sich nichts. Sie wollen sich einfach nur ganz ruhig und entspannt eine kleine Pause ode...  »