Die perfekte Nacht

Gruppen-Coaching

Gruppen-Coaching "Schlafgenie sein"

Regenerativ schlafen beginnt bei dir selbst. Werde zum Schlafgenie! Ich coache Dich und andere Schlechtschläfer:innen auf dem Weg zum erholsamen Schlaf. Mit dem richtigen Schlafmanagement kann schlafen gelingen. Dein persönlicher Schlafplan bringt Dich aus der Problemzone und Du kannst wieder einschlafen, durchschlafen und/oder erholt aufwachen. Im Coaching lernst Du Dich und Deinen Körper besser kennen. Du lernst, wie Dein Körper tickt und was er braucht, damit Du perfekt schlafen kannst. Schlafprobleme werden bald der Vergangenheit angehören. Und an diesem Gesamtpaket kannst Du ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen.

Mein Coaching-Konzept

• Es ist ein wunderbarer Mix aus
• wissenschaftlich fundierter und ganzheitlicher Theorie
• erkenntnisreiches 1zu1 Coaching
• viele Empfehlungen und Anregungen
• praktische und wirksame Übungen
• eine Community die dich unterstützt

Wann: 10x Montag ab 24.2. - 28.4.2025, 19-20:30 Uhr

Wo: Online via Zoom

Beitrag:€ 250,00 (Ermäßigungen für Studenten)

Anmeldung ab sofort per Email möglich.