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Wenn plötzlich nichts mehr so ist, wie es war?

Wenn plötzlich nichts mehr so ist, wie es war?

Krankheit, Unfall, schlechte Nachricht… die Gedanken kreisen nur noch um dieses Thema. Es kommt Dir unmöglich vor, klare Gedanken zu fassen, Dich zu bewegen. Ratschläge sind sowieso Blödsinn, weil Du nicht hinhorchen und zuhören kannst. Berührungen sind schwer aushaltbar, weil Du kein Mitleid willst.

Die Möglichkeit der Hilfe steckt in dir selbst! Wasser trinken und bewusstes Gehen bringen Bewegung in Dich und Deinen Körper. Durch das Gehen (=Überkreuzbewegungen) aktivierst Du Dich und Dein Gehirn.

Wasser trinken und Überkreuzbewegungen entstammen dem Brain Gym®, Du machst das unbewusst tagtäglich. Maria Obermair

Gesundheitscoach - www.kinmo.at

Dieser Impuls ist vom Verband Brain Gym Österreich - Bewegungsorientierte Lebensbegleitung www.braingym.at