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Sonntagskurier: Bauchmuskeln im Dauerurlaub?

Bauchmuskeln gegen Rückenschmerzen

Pfeifen Sie Ihre Bauchmuskeln vom Urlaub zurück - Der Rücken ist dafür dankbar!

Haben Sie nach längerem Sitzen Probleme beim Aufstehen, weil der untere Rücken schmerzt? Oder rauben Ihnen Schmerzen im Lendenwirbelbereich den Schlaf? Egal ob nach Autofahrten, einem gemütlichen Essen oder einem Theaterbesuch, es ist lästig, wenn man aufstehen will und der Schmerz hindert Sie daran.

Von den mehr als 630 Muskeln gibt es mehrere kleine Muskeln, die zu schmerzen beginnen, wenn...