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01.10.2021 bis 02.10.2021

Gesund Schlafen Modul 2

Anfrage
© manfred-scheucher.at

Mit dem Basiswissen aus Brain Gym® und Touch for Health lernen Sie vertiefte Zusammenhänge zwischen Schlafproblemen und der Inneren Körperuhr. Weitere Inhalte beziehen sich auf verschiedene Problemstellungen bei Nachtdienst, Schichtdienst und Jetlag und auf wirksame alltagstaugliche Lösungen.

 

Aus dem Inhalt: ● Schlaf und Innere Körperuhr ● Sprache der Organe ● 2-Stunden-Phasen ● Balancieren von Sympathikus und Parasympathikus ● Ausgleichen von Organenergien ● Wachmodus im Nachtdienst ● Regenerationsschlaf nach dem Nachtdienst ● Schlafen und Wachsein im Turnus ● Jetlag-Syndrom ● Schnarchen ● Schlafapnoe ● Zähneknirschen ● Überaktive Blase ● Wetterfühligkeit ● Mondsüchtig ● Schlafwandeln ● Restless Legs Syndrom ● Lebensgewohnheiten für gesunden Schlaf ● Energieräuber und Energielieferanten ● Einschlafübungen ● Affirmationen ● Aktives Erwachen ● u.v.m.

 

Voraussetzung: Gesund Schlafen 1, Brain Gym® 110, Touch for Health 1+2

Beitrag je Kurs € 290,00 inkl. 20% MwSt. und Unterlagen

Kurszeiten: Freitag 14-21 Uhr und Samstag 9-17 Uhr

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kinmo.at - Kinesiologie Maria Obermair e.U.
Inh. Maria Obermair
Landstraße 16 ● A-4020 Linz - Donau
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Email: office@kinmo.at ● Web: www.kinmo.at

Letzte Änderung: 19.07.2021

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