Neuigkeiten und Tipps

18.03.2021

Zeit für Veränderung!

Zeit für Veränderung!

Was können wir tun, wenn es nicht so läuft, wie Du Dir das vorstellst?

Schritt 1 ist der wichtigste: Erkenne, dass Du Dich nicht wohl fühlst.

Schritt 2: Untersuche es genauer und nimm wahr, was es mit Dir macht. Woher kommt das Unwohlsein?

Wofür ist es gegenwärtig hilfreich? Oder war es irgendwann einmal hilfreich?

Schritt 3: Annehmen, was Du wahrnimmst.

Schritt 4: Was willst Du damit tun? Wie kannst Du es verändern? Lege eine Hand auf Deine Stirn. So kannst Du klare Gedanken fassen und bekommst Ideen bzw. Lösungen.

 

Maria Obermair

Gesundheitscoach - www.kinmo.at

Vorsitzende von Brain Gym Österreich - Bewegungsorientierte Lebensbegleitung

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kinmo.at - Kinesiologie Maria Obermair e.U.
Inh. Maria Obermair
Landstraße 16 ● A-4020 Linz - Donau
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Letzte Änderung: 31.03.2021

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